這兩年確實比以前健康,起碼準時準點吃飯!5點10點吃飯準時準點,就跟作息一下,只要十幾年都是下午起早上睡,就不叫熬夜叫正常生物鐘,這兩年看到外面有陽光了,就該睡覺了。
打職業(yè)就沒有健康點的說法,比賽又不是早上開始打,再健康一點每天兩點睡,睡到早上十點,晚上五點起點打比賽絕對暈,三點打比賽說實話,絕對是看哪邊醒的更快!
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